8 leggyakoribb téma

Mire következtethetünk a derék- és csípőbőség méréséből?

644
HOZZÁSZÓLÁS:

A derékbőség mérése hatékony módszer a testzsír ellenőrzésére!

Mindazon módszerek közül, amelyekkel ellenőrizhetjük, hogy testsúlyunk hatással van-e mondjuk szívünk egészségére, a derékbőség mérése az egyik legjobb.

Még pontosabb eredményt ad a derék- és a csípőbőség aránya, amelyet úgy számíthatunk ki, ha a derekunk legkeskenyebb részén mért körkerületet elosztjuk a csípőnk legszélesebb részén mért körkerülettel.

Ha az arány nagyobb:

  • mint 0,90 (férfiaknál),
  • vagy 0,85 (nőknél),

az hastáji elhízást jelent, és metabolikus szindrómára, anyagcsere zavarokra is utalhat.

A derék- és csípőbőség mérése pofonegyszerű: Bárki elvégezheti hamar – mindösszesen egy mérőszalagot (“centit”) és némi matematikai tudást igényel!

644
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]