8 leggyakoribb téma

A metionin és a taurin szerepe a zsírháztartásban

665
HOZZÁSZÓLÁS:

A metionin és a taurin két olyan aminosav, melyek “besegítenek” a zsírháztartásban. 

A zsírbontó metionin:

A túlsúlyosak vére gyakran túl kevés metionint tartalmaz. Ez fáradtságban és indítékszegénységben mutatkozik meg.

A metionin a fehérjeszintézisben kulcsfontosságú! ⇒ Ha nem veszünk fel eleget, gyengül az immunrendszerünk, és elindulhat az elhízás is.

A zsírbontásban a metionin többféleképpen közreműködik:

  • Ez az aminosav az izomfehérjék építőköve – izom nélkül nincs zsírbontás.
  • Mint a karnitin alkotóeleme, segít a zsírok bontáshoz történő szállításában.
  • És végül: metionin nélkül karcsúsító stresszhormon sem termelődik.

Metionint tartalmaz a máj, a tojássárgája, a hús, a hal, a szárnyasok, a sajt, a joghurt, a lencse és a szójatermékek.

A zsírpárnák réme: A taurin

A zsírolvasztó, frissítő taurin aminosav segíti a hipofízishormonok, különösen a növekedési hormon elválasztását. Ez a “csodahormon” növeszti az izmokat, és segíthet megszabadulni a kilóktól is. Minél több taurint tartalmaz a táplálék, annál több hormont tud termelni az agyfüggelék.

A taurin emellett az epesav-anyagcserében is részt vesz. Ezek a savak nagy szerepet játszanak a zsíremésztésben.

A túlsúlyos nők gyakran taurinhiányban szenvednek, mivel az egyik női nemi hormon, az ösztradiol visszafogja a taurin termelését a májban.

Természetes karcsúsítószerünk, a taurin elsősorban:

  • rákban,
  • kagylóban,
  • húsban,
  • és májban rejlik.
665
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]